Rückenschmerzen sind inzwischen zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Bewegungsarmer Lebensstil, Dauersitzen und arbeiten mit einseitiger Belastung- für all das ist unsere Wirbelsäule schlichtweg nicht gemacht.
Unser spezielles Rückentraining hilft durch gezielte Mobilisations und Dehnungsübungen sofort Rückenschmerzen zu lindern und durch die Kräftigung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule präventiv Rückenbeschwerden zu verhindern.
Wir erarbeiten ein individuell abgestimmtes Rückentraining, in dem Sie durch verschiedene Übungen die Rückenmuskulatur aufbauen und gleichzeitig lernen durch Rückenschonende Bewegungsabläufe die Belastungen des Alltags besser zu meistern.
Kontaktieren Sie uns und wir helfen Ihnen Ihre Rückenschmerzen los zu werden und wieder mehr Spaß an Bewegung zu haben!