Anne
Personaltraining ist für mich der Schlüssel zum Erfolg in vielerlei Hinsicht- die Erfolgschancen sind um ein vielfaches höher als wenn man alleine oder in einer Gruppe trainiert, es ist zielgerichtet und man kann in kurzer Zeit sehr viel erreichen. Vor allem aber ist es individuell. Jeder Körper ist anders, weshalb auch jeder ein auf ihn abgestimmtes Workout bekommen sollte. Was bei dem einen Erfolg bringt bei dem anderen gar nichts und wenn die Erfolge ausbleiben schwindet auch die Motivation.
Mit einem richtigen zielgerichteten und individuell ausgerichteten Training hingegen bekommt man nicht nur einen stärkeren, schöneren und vitaleren Körper, sondern auch ein neues Lebensgefühl. Man bekommt mehr Energie im Alltag und ist weniger anfällig für Krankheiten und Erschöpfungszustände. Es hilft einem die Schwierigkeiten eines anstrengenden Alltags besser zu meistern.
Aller Anfang ist schwer- aber es lohnt sich!
Philosophy
Personal training is for me the key to success in many respects – the chances of success are much higher if you train with a coach than if you train alone or in a group, because it will be more targeted and you can achieve a lot in a short time. Above all, it is individual. Every body is different, which is why everyone should get a workout that is tailored to them. What works for one person brings nothing at all te another and if the successes are missing, the motivation dwindles.
With a proper targeted and individually oriented training, you do not only get a stronger, more beautiful and vital body, but also a new attitude towards life. Get more energy for your everyday life and be less susceptible to diseases and exhaustion. Training will help you to better cope with the difficulties of a strenuous everyday life.
All beginnings are difficult – but it is worth it!